巴萨球员身体机能下滑 球队严控队员体重 限增2公斤

　　巴萨球员身体机能下滑 球队严控队员体重 限增2公斤

　　西班牙首相已经宣布西甲球员可以从5月4日开始进行个人训练，这也意味着距离西甲重启又近了一步。西班牙媒体《阿斯报》的消息称，西甲豪门巴萨也一直关注着在家进行自我训练的球员们。俱乐部对于球员的体重非常重视，已经明确作出了要求，疫情期间体重增重的上限是2公斤，这是一条死命令，如果超重，肯定会被处罚。

　　新冠病毒肺炎疫情下，巴萨球员被要求在家进行自我隔离，而在隔离的同时应该进行严格的自我训练。巴萨的体能师们也针对每名球员不同的情况设计不同的训练计划，这样可以使球员的身体状态保持一定的活跃度，避免联赛重启后出现伤病。

　　巴萨对于球员的体重有严格的要求，球员每星期要向俱乐部上报两次体重，巴萨对于球员的体重增幅有严格的标准，上限为2公斤，这也是球员再次集结前必须遵守的要求。一旦体重增加超过2公斤，球员肯定会被处罚。截至到目前为止，球员上报的体重都符合标准，大部分增幅在0.6公斤到1.5公斤之间。但是需要指出的是，这只是球员自己上报的体重，测量是否准确还是未知数。

　　除了体重外，自我隔离下，体脂率的提升也是必然的，俱乐部可以接受的范围是体脂率提升0.3%到0.9%。为了让球员保持体脂率，俱乐部的营养师为球员制定了严格了饮食计划，优先保障蛋白质与蔬菜的补充。

　　《阿斯报》称，通过对球员的身体的监测，巴萨球员的有氧运动能力有些下滑，这也意味着球员抵抗力会变弱。另外一个不好的消息是，巴萨阵中一些以速度与爆发力见长的球员出现了连续发力能力和肌腱缓冲能力的不同程度的下降。

原标题：疫情期间巴萨球员身体机能下滑 严控体重限增2公斤 责任编辑：李晓灵

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